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顺利分娩后,新妈妈内心喜悦,但身体是十分疲惫的,无论是顺产还是剖宫产,对新妈妈来说都是挑战,所以从产后那刻开始的恢复很重要。我们先从产后的身体特征开始了解吧!
由于疲劳、情绪波动等原因,新妈妈的身体的体温调节系统未恢复,可能会出现发烧症状,但是一般来说,在24小时内,体温就应该回到正常值。
如果体温居高不下,可能就会有感染的可能,需要医生诊断是哪里出了问题。
刚生好宝宝的时候,体重一般会迅速减轻10斤,其中包括宝宝体重、胎盘(0.5-1kg)、血液和羊水(1kg左右),在接下来的一周内,身体的水分也会陆续代谢掉3-4斤。
生产过后,开始产生恶露,恶露是产后子宫中残留的分泌物,由白细胞、红细胞、黏液和组织混合而成,生产后会经由阴道排出。刚生好后的恶露量是较大的,需要加长型的卫生巾甚至成人纸尿裤。
顺产的新妈妈,如果有会阴侧切,则要注意伤口护理。剖腹产的新妈妈,医生会在伤口上贴上美容胶并覆盖纱布,纱布4天后即可取下,美容胶约在一周后可改换成透气胶带,每次淋浴后应将伤口拭干并更换胶带。
新妈妈会有排尿困难的情况:顺产后正常摄入水分、剖宫产拔掉导尿管并摄入水分,单6小时内无排尿,则可能出现了这种情况。需要观察并由医生判断原因。
剖宫产的妈妈,在术后排气后,方可进食半流食。
如果你患有妊娠期高血压,在分娩后,血压会降低。
月子餐、伤口护理、恶露…谁说坐月子就是活受罪?远离那些“坐月子陋习”,洗澡洗头其实是可以的