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妊娠纹即皮肤组织被撑大到失去弹性所产生的现象。有的部分完全撑裂到无法复原,有的部分则可能会慢慢恢复正常。
撑裂的程度取决于3种因素:孕激素、体重、遗传。
妊娠纹形成的部位,皮肤组织受损程度有所不同,不同部位在产后恢复的速度与程度也有差异。
孕期经常锻炼防止赘肉产生;
控制体重的增加速度;
保持均衡的饮食习惯,多摄取富含维生素C与蛋白质的食物,有助于重建皮肤的胶原纤维;
产后持续对产生妊娠纹的皮肤进行按摩。
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