【导读】孕妇气短对胎儿没有影响，是一种正常的现象，各位孕妇不需要担心。
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孕妇气短对胎儿没有影响，是一种正常的现象，各位孕妇不需要担心。
孕妇气短要注意保持卧室内空气流通新鲜，适量吸入氧气；此外孕妇还要保持轻松愉快的心情，多吃高蛋白以及高维生素的食物。
如果是由于腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动引起的气短，孕妇则需要注意睡姿，尽量选择左侧卧位睡姿来减少压迫，缓解气短症状。
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孕妇气短是否预示有严重的疾病？
那也是有可能的。
如果孕妈妈有呼吸道疾病，比如哮喘或肺炎，那么在怀孕期间这些病可能会更严重。 另外，由于孕期凝血状况发生改变，使你出现肺栓塞的风险会更高。这种情况非常少见，但相当严重。
如果孕期忽然觉得气短或气短变得更严重，这可能是严重疾病的征兆，需要及时去医院治疗。
除了气短，还有以下任何症状，需要马上去医院就诊：
1、哮喘加重;
2、呼吸加快;
3、心跳加快，心悸或眩晕;
4、胸部疼痛，或呼吸时有疼痛感;
5、嘴唇、手指或脚趾附近发紫，或者脸色苍白;
6、感到自己缺氧;
7、持续咳嗽，咳嗽时伴有发烧或寒颤，或者咳嗽带血
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孕期气短如何预防？
1、保证健康、均衡的饮食
要给宝宝提供所有必需的营养，同时，要避免在孕期增重过多。
2、多吃富含铁的食物
如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果，并确保你摄入了充足的维生素C，以帮助你吸收食物中的铁。
3、补充多种维生素
如果孕期觉得自己贫血，或者发现很难吃下以上那些食物，可以试试多种维生素补充剂或液体铁补充剂，以提高你所需的铁水平和其他营养物质含量。
4、适量运动
运动的时候要当心，不要让自己累得喘不过气来，以至于头晕眼花。
