青岛莲池妇婴医院：夏天，孕妈妈常有的这三个坏习惯正在伤害胎儿
夏天怀孕的妈妈虽然很幸福，不用为穿什么衣服烦恼，几条宽松的裙子就可以熬过去，而且水果蔬菜也是应有尽有。可是俗话说祸福相依，七月流火天，很多孕妈妈会采取错误的孕期打开方式,你的一些不好的习惯可是会悄悄地影响胎儿。
一．喜欢生冷冰冻的食物
本来怀孕后，孕妈妈的体温会比常人稍微高一点儿，结果又不巧遇到了高温的炎夏。这时候，有些孕妈妈就会变得特别喜欢吃冰凉的食物，每天都要吃一根冰棍，一碗冰粥还要再加一瓶冷饮。就连吃饭也变得挑剔起来，啥都不想吃，吃的下的就是凉皮、凉面。可是如果你本来就属于寒性体质的话经常吃这类食物很容易导致腹痛、腹泻等不良症状，对你和胎儿的健康都是不好的。
二．没节制的吃西瓜
夏天到了，除了偏爱冷饮之外，有些妈妈还特别喜欢吃西瓜，有时候晚上连饭都不吃，直接吃半个西瓜来解决问题。按理说吃西瓜是没啥毛病的，但是孕妈妈要知道自己是特殊时期，西瓜是利尿的，如果吃太多，排尿次数会更加频繁，不仅要忍受尿频的折磨，而且体内水分也会大量流失。如果不及时喝水的话，可能会造成羊水减少的现象。
此外，西瓜糖分高，孕妇天天吃的话，容易血糖升高，造成妊娠糖尿病，所以如果本身血糖就高的孕妈妈就不要再吃了。
三．生活规律混乱
夏天的夜比较长，很多人不自觉就习惯了晚睡，结果第二天睡到大中午再起床，有时候连早晚都顾不上吃。这样混乱的生活规律不仅会影响孕妈妈的健康，而且会打乱胎宝宝的生物钟。
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