很多孕妇在怀孕后为了自己和胎儿的营养进行“大补特补”，但这样很容易导致上火，引起口腔溃疡等问题。而孕妈妈往往因为怕影响胎儿的成长不敢乱吃药。那么孕妇口腔溃疡应该怎么办？

口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病，普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然引起该病的发生，好发于唇、颊、舌缘等，在黏膜的任何部位均能出现，但在角化完全的附着龈和硬腭则少见。发病年龄一般在10～30岁之间，女性较多，一年四季均能发生。口腔溃疡有自限性，能在10天左右自愈。该病具有周期性、复发性及自限性等特点。

对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。 

中医认为，要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足，尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可缺少的治疗法。应多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素C和锌。 

1、可以用淡盐水漱口，淡盐水有消炎杀菌的作用；

2、口腔溃疡有可能是因为孕妇缺乏部分维生素引起的，比如缺乏维生素B族就容易让口腔出现溃疡，所以可以多吃些水果蔬菜，吃一点维生素B2也可以；

3、要多喝水、保持大便通畅，以帮助身体排毒，可以喝些蜂蜜水、绿豆汤、苦瓜汤、丝瓜汤等；

4、注意卫生，早晚刷牙，饭后漱口，勤洗手，餐具要常消毒；

5、孕妇的口腔溃疡跟孕妇的心情相关，要保持良好的心情，多休息，保证睡觉质量；

6、不要吃辛辣、烧烤油炸、油腻的食物。 

怀孕期间容易出现口腔问题，生活起居要有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅，以减少口疮发生的机会。