妊娠呕吐是女性朋友在怀孕后1～3个月内会出现的，会让女性朋友感到头疼的呕吐，在这样难受的情况下，有的孕妇觉得不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇怕呕吐就不想进食。其实这是不正确的做法，妊娠呕吐期间还需要注意饮食的，那么妊娠呕吐要注意哪些问题呢?
青岛莲池妇婴医院(原青岛仁德妇产医院)权威妇产专家介绍说，孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。因为不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。
妊娠呕吐要注意哪些问题?在妊娠呕吐期间，准妈妈比较好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。准爸爸如何参与孕期胎教
准妈妈在妊娠呕吐期间，准妈妈还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。不要吃油腻的食物和油炸的食物，可吃一些水果、牛奶以及少量含碳酸气的饮料。
青岛莲池妇婴医院(原青岛仁德妇产医院)专家建议：比较好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。在孕期，准妈妈定要定期的到正规的医院做孕期检查哦，这对母婴来说都是有好处的。
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