【导读】多吃富含维生素C、E的食物。
若你希望减缓妊娠斑的生长，你应该注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。因为便秘会使身体内的毒素积累增多，使皮肤颜色更暗。
多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、西红柿、柠檬等等。而谷皮类食物中的维生素E能够从根部切掉黑色素的产生。
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若你希望减缓妊娠斑的生长，你应该注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。因为便秘会使身体内的毒素积累增多，使皮肤颜色更暗。
多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、西红柿、柠檬等等。而谷皮类食物中的维生素E能够从根部切掉黑色素的产生。
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