当你拿着检查报告，被医生告知贫血的时候，你可能还不相信，“我怎么会贫血？可我没有任何感觉啊？”其实，中国女性有贫血的情况很多，只是大多数情况下都是轻微的，生活中很难发现。

若是平时，对身体也无太大伤害，但是如果怀孕，则有可能会加重孕妇身体负担，甚至给肚子里的宝宝带来无法挽回的伤害，因此计划怀孕的女性，需要在备孕时改善贫血的状态。

一、什么情况是贫血？

在血常规化验报告里，如果血红蛋白结果小于110g/L，则你可能就患有贫血了。如果小于601g/L则你的贫血情况非常严重，需要找出贫血的原因，尽快治疗。

二、对备孕有影响吗？

备孕的未准妈妈可千万不要小看贫血的危害。

重度贫血可能会影响备孕，程度轻的话，虽然不影响备孕，但若不及时改善，贫血的症状会在孕期加重，轻者会导致孕妈妈头晕乏力，重者甚至影响胎儿的发育和健康。

三、如果是贫血该怎么办？

如果孕前发现有贫血症状，大家千万不要当成小事，最好的方法当然是及时进行治疗，等贫血症状消失后再备孕。

四、该怎么治疗贫血呢？

其实，即使孕前检查发现贫血也不用太过担心，因为大部分人的贫血都是轻度的，一般只要多吃点补血益气的食物就可以。

但是，如果贫血的程度比较重，或者是因为疾病因素导致的贫血，则需要积极的采取治疗方式，而不要一味的坚持食补。

最后，提醒大家的是，在孕前可以适当服用叶酸，不但可以预防胎儿神经管缺陷，对于贫血也有一定的改善作用。

Tips.对贫血有好处的食物
动物肝脏、瘦肉、各种蛋类、鱼鲜、禽肉、豆制品、黑木耳等对改善贫血都有好处，当然，也不是让你一天到晚都吃这些，均衡饮食还是非常重要的。

五、警惕地中海贫血

当孕检报告中，MCV和MCH两项值偏低时，则考虑有地中海贫血的可能性。需要做进一步检查，以确定如何治疗。

地中海贫血是一种遗传性溶血性贫血疾病，在我国主要发生南方地区，特别是两广地区，如果是两广地区的未准妈妈要特别注意这项检查，而且要和老公一起检查哦！

一般轻度地贫是无需治疗的，但中度或重度则需要采取一定的治疗措施。