第三产程，简单来说就是：把胎盘生出来！

虽然已经很疲惫，但是冲刺到最末阶段的兴奋感和幸福感会令这一产程变得可以轻松应对。对经历了宫缩和生产的艰辛的你来说，这一产程应该是相当轻松了，不过也是相当重要的。

它又称胎盘娩出期。是从胎儿娩出到胎盘娩出，需5～15分钟，不应超过30分钟。胎儿娩出后，仍会有宫缩促使胎盘娩出，只是这时的宫缩相对来说是无疼痛的。分娩胎盘的过程，一般产妇都能应对。

随后，医生会帮助产妇清洁身体，如外阴有撕裂，则会做局部的缝合。缝合的过程，新妈妈会感到些微的刺痛感，但是这和产程全部的辛苦比起来，都不算什么了哦！

至此，整个分娩过程结束，助产士会给你的宝宝清洁、评分，如果母婴都健康，那你们很快就能和家人团聚了哦！