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青岛莲池：宝宝上火怎么办？

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　　宝宝上火怎么办？

　　1、眼角有眼屎—肝火，对策：可以榨些芹菜汁或芹菜煮粥喝。

　　2、舌头发红—心火。对策：祛心火食物，比如鲜莲子直接吃，茭白和茄子素炒、清蒸，不可过于油腻。

　　3、嘴角泛白—脾火。对策：吃清淡易消化食物，如杨桃、枇杷、苦瓜等。

　　4、肛门颜色变深—体火。对策：吃些祛火的蔬菜和水果，西红柿、甘蔗汁，梨汁、白萝卜汁、藕汁等。

　　5、大便变硬—胃火。对策：饮食宜清淡，喝点小米粥、绿豆百合粥等。

　　6、手心干热—虚火。对策：给宝宝捏捏脊，搓搓脚心，适当做些小儿推拿。

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