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剖腹产能够避免盆底肌损伤?看完这篇全懂了!

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初为人母,

每个妈妈都满怀喜悦之情,

但也有不少人发现,

自己正面临着难言之隐。

 

最明显的一个表现就是

打喷嚏、咳嗽、大笑时

竟然憋不住尿了。

久而久之,就连啪啪啪

都变得不那么和谐了。

 

 

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其实,这些症状表现

都是因为盆底肌功能

受到了影响。

 

相关数据表明,

我国大约有45%的产后妈妈

存在不同程度的盆底功能障碍,

其中以尿失禁最为常见,

发生率达30.9%。

 

如果错过了早期治疗的最佳时机,

可能导致严重的

女性盆底功能障碍性疾病(FPFD),

极度影响生活质量。

 

盆底肌是什么?

盆底肌就像一张大大的“吊床”,

承托着女性的膀胱、子宫、直肠等

盆腔脏器。

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孕期,盆底肌肉经历了整个孕期胚胎

逐渐成长的负重及分娩时更直接、

更强烈的挤压,

不可避免地会对这张“吊床”

造成不同程度的损伤。

 

当“吊床”的弹性变差了,

网内的器官无法固定在正常的位置,

就可能出现大小便失禁、

盆底器官脱垂等症状。

 

 

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虽然产后人会自行修复,

但是很难恢复到正常的状态,

而且随着年龄的增长,

会变得越来越严重。

 

 

这种发生率高且极度影响生活质量

和身心健康的疾病,

又被称作“社交癌”,

需要对盆底肌肉及时进行训练来修复,

保持弹性和功能。

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筛查、防治FPFD,

已成为新时期

提高妇女生活质量的预防保健目标。

 

 
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很多妈妈问:

剖宫产可以避免盆底肌受损吗?

答案当然是:不会。

 

很多妈妈觉得顺产才会导致

盆底肌肉和筋膜的挤压损伤,

其实,在怀孕的过程中,

随着胎儿慢慢长大,

胎位下移,同样会损伤盆底肌肉。

 

特别是胎儿体重过重、羊水过多,

以及一些慢性疾病,

如咳嗽、便秘的作用都会对盆底造成冲击,

同样会加重发展为盆底功能障碍性疾病。

 

 

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因此,无论是顺产还是剖宫产,

都要进行盆底康复。

 

产后42天到3个月内,

被称为盆底康复治疗的“黄金期”。

因为这段时间里,

肌肉和神经刚刚受损,

自身的细胞修复比较活跃。

 

妈妈们产后42天恶露干净以后,

要尽快进行盆底功能的检查评估,

尽早开展治疗。

 

 

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这是时期的治疗效果事半功倍,

借助仪器唤醒损伤的盆底神经肌肉,

增加盆底肌肉肌力和弹性,

可以使盆底功能尽快恢复。

 

 
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盆底康复训练复杂吗?

妈妈们放心,

盆底康复训练是非常简单且舒适愉快的。

  

妈妈们在产后42天复查时,

由盆底康复治疗师一对一进行全面的盆底肌

电位、肌力、疲劳度的评估,

制定个性化训练治疗方案。

 

 

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治疗时,妈妈只需躺着,

在盆底康复治疗师的引导下,

借助仪器对盆底肌肉进行电刺激和生物反馈治疗,

95%的妈妈一个疗程即可恢复。

  

此外,治疗师还会教妈妈们一辈子受用的

凯格尔运动和阴道哑铃的用法,

妈妈们在家里随时可以自我训练。

 

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欣慰的是,

越来越多的产后妈妈意识到

产后盆底康复的重要性,

意识到通过盆底训练,

能够改善性生活,恢复体态,

同时还能预防多年后的尿失禁。

  

温馨提醒:
 
 
 

即便是错过了产后3个月内康复黄金期的妈妈们,也可尽快到医院进行盆底康复训练,以免症状越来越严重。

 

5台盆底康复治疗仪
 
 
生物反馈治疗盆底肌

莲池盆底肌康复中心拥有5台盆底康复治疗仪,集评估、修复、训练于一体,并且通过生物反馈技术,通过采用不同频率、不同能量的电刺激及生物反馈训练,唤醒肌神经及纤维的本体感受器,增加盆底肌肉的肌力和弹性,使盆底功能恢复正常。

 

1
安全化治疗

无痛无创,专人专用电极探头,避免交叉感染,安全性更高。

2
一体化修复

集评估、治疗与训练等功能为一体,一站式解决盆底肌功能评估及恢复。

3
数字化跟踪

当女性每做完10-15次治疗后会再次评估恢复情况,进行持续的数字跟踪及反馈。

 

4
可视化训练

医生可直接通过屏幕实时观察测量数据,女性也可以看到自己的训练过程及效果。

5
显著化疗效

根据不同症状采用不同效果的治疗模式,一个疗程即可感觉到鲜明对比。

 

 

为回馈莲池妈妈的厚爱,

在医院四周年到来之际,

莲池产后康复中心特别推出了

产后盆底肌修复优惠套餐,

院庆福利,机会难得,

小仙女们一定要记得提前预定哦。

 

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温馨、舒适的诊疗环境让您在专业而安全的医疗服务氛围下享受孕育的过程。