【导读】这里有缓解头痛小妙招
裹头巾：休息时孕妈可将毛巾用温水浸湿，包裹在头上；
多喝水：每天喝1.5L～2L 的水，保持体液稳定；
保证足够的休息：不要过于劳累，保证足够的休息时间
多做按摩：着重按摩肩颈和脚，放松身体；
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裹头巾：休息时孕妈可将毛巾用温水浸湿，包裹在头上；
多喝水：每天喝1.5L～2L 的水，保持体液稳定；
保证足够的休息：不要过于劳累，保证足够的休息时间
多做按摩：着重按摩肩颈和脚，放松身体；
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