我的变化：身体雏形长成

现在我从牙胚到趾甲，身体的雏形已经发育完成，脸看上去更像人了。长在头部两侧的眼睛距离拉进，移到了脸部，耳朵也已经到达最终的位置。

我的手指和脚趾已经完全分离，一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。

我的肠子最近生长得非常快，我的肾正在向膀胱分泌尿液。神经细胞增殖迅猛，而且神经突触（大脑中的神经线路）正在形成。

妈妈变化：早孕反应减弱

在本周末妈妈的早孕反应会减弱甚至消失。

妈妈会发现，除了肚子隆起来之外，其他地方也有了明显的改变。比如，乳房变大了，有时会有酸胀感，乳头和乳晕的色素加深；阴道有乳白色的分泌物流出；腿粗了；身体两侧也较从前胖了。

妈妈可能还会有一些奇怪的症状，比如唾液过多，感觉总是有吐不完的口水。这种症状一般到孕四五个月会渐渐消失。

营养指导：要多吃含钙的食物

本周开始由于我骨胳迅速生长，牙龈也开始发育，所以妈妈要多吃含钙的食物，让我在孕育时就长上坚固的牙根。还可以适当进行室外活动，多晒晒太阳。

有些食物不同程度地对妈妈和我都有影响，所以妈妈要注意少吃。

孕期检查：要进行第一次产检

如果妈妈还没有去医院检查过，那么本周妈妈要进行第一次产检了。

除了做盆腔检查外，妈妈还需要测量血压，以了解基础血压，检查心脏和肺脏，化验尿常规及尿糖，进行一次口腔检查。