青岛莲池妇婴医院儿科专家提醒:这些长吃的食物伤胎儿大脑,孕妈一定要记住。
一、伤胎宝宝食物
蔬菜菜芽
不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽,这些菜芽中包含细菌,可能对孕妇和胎儿造成不良影响。孕期喝酒会对宝宝智商造成影响
2、未熟食物。不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。
3、口香糖要谨慎。口香糖中的天然橡胶虽无毒,但制口香糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
煎炸食物
鱼、牛、羊肉在经过200度以上的煎炸,或者是被太阳长期暴晒后,很容易就会产生氧化脂质,长期使用,会对严重损害大脑健康。孕妈在孕期要少吃哦。