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“矮个子”如何逆袭长高?

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随着我国经济,社会的发展,升学及就业压力,矮个子成为不少家长和患儿心里说不出的痛。人们相信科学的力量,那么“矮个子”如何实现科学长高呢?

 

1
 喝点牛奶,补钙,多运动,这样就能长个吗?

我们知道,营养,运动和睡眠等对身高增长有很大影响,是长高不可忽视的因素。但是,随着物质生活水平的提高,多数人身材矮小并不是由于摄入不足所致,甚至其中一部分人因为摄入过多影响正常的生长发育,早发育了,性早熟了,导致个子矮了。而多数父母,都会抱怨自己的孩子“吃的太少”。

 

事实上,单纯由于钙, 维生素等营养物质摄入不足而引起的矮身材已经越来越少见。

 

2
我家孩子是不是“晚长”?

那么,有些人可能会问,我周围的某某确实“晚长”。高中后才身高猛窜。但是,别人是“晚长”或别人父母很高,你也是吗?什么是“晚长”?怎么判断我是不是“晚长”?

 

“晚长”医学术语叫“体质性青春期发育延迟”指的是女孩>14周岁、男孩>15周岁尚无第二性征发育,或女孩18周岁仍无月经初潮,大部分延迟2-3年,极少数人延迟到20-21岁才出现青春期发育。尽管如此,这些患者最终都可以完成正常的性发育,完成生长追赶。

 

事实上“晚长”需要排除其他疾病的情况下,且有明显家族史才能诊断,切不可没有经过任何专业儿科医生检查,直接判断为晚长,导致错过最佳的治疗时机,后悔莫及。

 

3
“矮个子”有药可治吗?生长激素安全吗?

回答是肯定的,当然有药可治。2008年,中华医学会儿科学内分泌代谢学组发布的《矮身材儿童诊治指南》,标志着我国矮身材诊治已经较为成熟且有章可循。经过评估后,很多矮身材的患儿可以使用生长激素来达到长高的目的。

 

生长激素,老百姓听着可能觉得很吓人,认为激素是洪水猛兽。其实,生长激素和老百姓认识的“激素”不一样,医疗用的生长激素与正常个体下丘脑垂体分泌的生长激素具有类似的生理功能,所以在医生严格监测下不会产生大的副作用。生长激素在我国内发展已有30年的历史,尚无报道因使用生长激素有严重的副作用,他的安全性已经在界内得到广泛认可。

 

当然,生长激素的安全使用是在专科医生密切随访下才能做到的。

 

 

 
 

 

◆◆莲池儿童保健科简介◆◆
 
 

 

青岛莲池妇婴医院儿童保健科成立于2016年6月,在青岛市妇女儿童医院儿保专家指导下建设科室、开展业务。拥有一支专业技术强、服务能力好的队伍,其中主任医师1名,副主任医师1名,主治医师2名,研究生2名,学科建设带头人是许培斌教授。

 

许培斌

教授

主任医师

硕士生导师

妇儿医院儿保部主任

 

青岛市妇女儿童医院儿童保健部主任,兼任中国妇幼保健协会婴幼儿养育照护专委会主任委员、儿童早期发展及儿童营养专委会常委、中华预防医学会儿保分会儿童营养与生长发育专委会委员等社会职务。

 

许陪斌教授每周六上午坐诊莲池医院儿保科

预约电话:  0532-58770756

 

 

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